PUSH AND PULL UP KURSSPECIAL

Du willst krass fit werden und (endlich) richtige Push ups können und auch bei Klimmzügen nicht aufgeben?

• immer wenn du im Workout Liegestütze machen sollst, bist du gefrustet?

• entweder schaffst du schon ein paar davon, hältst aber nicht im gesamten Intervall durch?

• oder du schaffst maximal ein paar Wiederholungen an einer Bank oder an einem Baumstamm?

• vielleicht schaffst du sogar schon einige mehr, hast aber das Gefühl, sie nicht optimal auszuführen und dadurch deinen Trainingsreiz negativ zu beeinflussen?

• Klimmzüge sind darüber hinaus für dich die Königsdisziplin und du träumst davon, sie problemlos in dein Training zu integrieren?

Hier gehts zur Warteliste

Dabei können wir dir helfen!

Wie fändest du es, wenn du

✔️ endlich richtig gute Liegestütze machst und dein Training dadurch noch effektiver wird

✔️ nicht immer die „leichte“ Variante machen musst und stattdessen voll durchziehen kannst

✔️ dich zu den Fortgeschrittenen zählen darfst und man dir deine Fitness auch ansieht

✔️ nicht mehr nur vom Klimmzug träumst, sondern dich locker an der Stange hochziehst und einige Wiederholungen am Stück schaffst?

Sichere dir jetzt deinen Platz im Kurs und trag dich in die Warteliste ein

Im „Push and Pull up-Kursspecial“ von GREENLETICS bekommst du:

6 Termine unter fachkundiger Anleitung
6 Wochen lang triffst du dich 1x pro Woche mit deinem Coach und den anderen Kursteilnehmern zum gemeinsamen Training.

Aufeinander aufbauende Trainingseinheiten für maximalen Erfolg
Jede Woche kommst du deinem Ziel ein Stückchen näher. Getreu dem Motto „form follows function“ tasten wir uns Schrift für Schritt an die Liegestütz und den Klimmzug ran. 

6 intensive Workouts
Nicht nur Techniktraining und Theorie. Nein - jede Kursstunde wird mit einem knackigen Workout abgeschlossen.

Zieldefinition und wöchentliche Aufgabe
Damit du ankommst, musst du wissen, wo du hin willst. Zum Kursstart erhältst du deshalb unterstützend ein Journal, mit dem du dein Ziel definieren und formulieren kannst. Damit du die 6 Wochen effektiv nutzt, um dein Ziel auch zu erreichen, bekommst du ergänzend zur betreuten Einheit mit deinem Coach noch Aufgaben für zuhause, die dich deinem Ziel näher bringen.

Bonus: Freischaltung für gesamtes Kursangebot von GREENLETICS
Weil wir überzeugt sind, dass auch du mit effektivem Fitnesstraining in der Natur, deine Fitness krass verbessern kannst, bekommst du als Neukunde zusätzlich kostenfreien Zugang zu unserem gesamten Kursangebot! Natürlich ohne Zusatzkosten und ohne Vertragsbindung!

Trag dich jetzt in die Warteliste ein und erfahre als erstes vom nächsten Kursstart.

Details zum Kursablauf

Kursdauer: jeweils 1 Stunde

Kosten: 80,- € 

Du bekommst 6 Termine mit einem Coach, Kursmaterial, Trainingsplan, 6 Wochenaufgaben, Community und Freischaltung auf gesamtes GREENLETICS Kursangebot als Bonus für die Dauer des Kurses.

Jetzt in die Warteliste eintragen!

Häufige Fragen

Kann ich auch mitmachen, wenn ich total unsportlich bin?
Wenn du absoluter Fitnesseinsteiger bist, empfehlen wir dir zunächst den Einstieg über unser reguläres Workout.

Wie melde ich mich zum Kurs an?
Klicke trage dich über den Link in die Warteliste ein bzw. klicke auf den Button und folge dem Anmeldeprozess.

Ich kann nicht an allen 6 Terminen teilnehmen. Was nun?
Für den größtmöglichen Trainingserfolg ist es natürlich optimal, wenn du keine Einheit verpasst. Solltest du jedoch mal an einem Termin fehlen, ist das kein Beinbruch. Du erhältst trotzdem deine Wochenaufgabe und kannst an deinem Trainingsplan weiterarbeiten.

Macht es überhaupt Sinn, mitten im Winter draußen mit solch einem Training zu beginnen? 
„Wer will findet Wege, wer nicht will Gründe.“ Dieses Zitat bringt es auf den Punkt. Wenn du etwas verändern willst, fang einfach an. Ausreden, warum der jetzige Zeitpunkt der falsche ist, wirst du sonst immer finden. Und wir versprechen dir, dass wir uns an die Wetterbedingungen anpassen und gute Tipps haben, wie du bei jeder Temperatur optimal trainieren kannst.