Clean and Train - gut für die Natur und für deine Fitness

Was ist ein Clean and Train?
Beim Clean and Train treffen wir uns regelmäßig und verbinden Sportmachen mit Müllsammeln. Inspiriert dazu hat uns das „Plogging“, das aus Schweden kommt und das Müllsammeln beim Joggen beschreibt. 

Im September 2023 haben wir im Rahmen des World Clean Day gemeinsam im Lippbachtal das Müllsammeln mit Sport verbunden.

Wir haben das ganze an unseren Kurs „Run and Train“ angelehnt. 

So werden wir also beim Clean and Train nicht nur joggen und Müllsammeln sondern noch ein paar Fitnessübungen integrieren. 

Bspw. machst du 10 Hampelmänner, nachdem du 10 Zigarettenstummel eingesammelt hast. Oder 5 Kniebeuge für jede Blechdose usw. 

Du wirst also richtig fit und die Natur richtig sauber!

Warum du unbedingt mitmachen solltest?

✅ Du machst Sport und tust gleichzeitig etwas Gutes
✅ Du befreist die Natur von Müll
✅ Du verbrennst beim Mitmachen viele zusätzliche Kalorien
✅ Du kräftigst deine Muskulatur
✅ Du bist Teil einer toller Community
✅ Du nimmst deine Umgebung bewusst wahr
✅ Du darfst schwitzen und gleichzeitig lachen

Hier erhältst die die Information, wann das nächste Clean and Train stattfindet.

Anmeldung zum Clean and Train:

Wenn du GREENLETICS-Mitglied bist, dann melde dich bitte wie gewohnt über unseren Kursplan oder die App an.

Wenn du neu bei uns bist, dann verwende das Formular:

Vergangene Events:

16.09.2023 Wiesbaden
17.09.2022 Wiesbaden und virtuell
18.09.2021 Wiesbaden, Darmstadt, Gießen
22.-25.04.2021 Virtuell
18.10.2020 Darmstadt
27.09.2020 Gießen
27.06.2020 Wiesbaden
26.05.2020 Gießen
15.09.2019 Gießen
29.06.2019 Wiesbaden
28.04.2019 Darmstadt

Selbstverständlich sind die Events kostenfrei. Melde dich bitte lediglich aus organisatorischen Gründen an. Danke!