Lilith

“Bei mir werdet ihr auf spielerisch abwechs-lungsreiche Weise gefordert.”

Hallo Sportsfreunde,

ich bin Lilith, 25 Jahre jung und freue mich im Rahmen meines Praxissemesters als Lehrende und Lernende ein Teil von GREENLETICS sein zu dürfen und gemeinsam mit euch zu sporteln.
In meinem Studium „Life Coaching“ an der Deutschen Hochschule für Gesundheit und Sport, befasse ich mich mit allen Dimensionen der Gesundheit, sei es im
sportwissenschaftlichen, ernährungswissenschaftlichen oder psychologischen Sinne. Diese holistische Herangehensweise erwartet dich auch in meinen funktionellen Trainingseinheiten, in denen ich dich auf spielerisch abwechslungsreiche Weise fordere um langfristig fit, agil, beweglich und stark zu sein.

Bleib in Bewegung und bis bald,
Lilith

Natalja

“Abwechslung ist meine Herausforderung”

Hallo, ich bin Natalja!

Ich liebe es, andere zu motivieren und meine eigene Leidenschaft zum Sport weiterzugeben. Bei einem Workout an der frischen Luft, sprühen die Endorphine und ich bin total in meinem Element. Wer in mein Training kommt, wird feststellen, dass ich mir große Mühe gebe, auf eure individuellen Bedürfnisse einzugehen. Für Anregungen bin ich offen und probiere auch gerne mal was neues aus. Bisher habe ich als Trainerin für Capoeira (eine brasilianische Kampfkunst) viel Erfahrung als Kursleiterin sammeln können. Fitnesstraining ist dabei immer einen fester Bestandteil der Kursgestaltung . Durch das Capoeira-Training kann ich euch neuen Input in Sachen Körperbalance, Beweglichkeit und Flows vermitteln. Ich freue mich drauf!
Eure Natalja